Μέγιστη ανάπτυξη της απόδοσης
Η καλύτερη δυνατή ανάπτυξη της αθλητικής απόδοσης του κάθε αθλητή, με βάση το δικό του σημείο εκκίνησης και τον δικό του ρυθμό ωρίμανσης.
Ο στόχος
Ένα μακροχρόνιο, επιστημονικά δομημένο πρόγραμμα προπόνησης για αθλητές από 4 έως 18 ετών — και για όσους συνεχίζουν επαγγελματικά μετά.
Το Athens Sports Hall δημιουργήθηκε για να καλύψει ένα κενό: την εξειδικευμένη, μακροχρόνια προπόνηση των αναπτυξιακών ηλικιών. Ο εντοπισμός και η ανάπτυξη του ταλέντου απαιτούν επιστημονική προσέγγιση στον σχεδιασμό — όχι αυτοσχεδιασμό από σεζόν σε σεζόν.
Η φιλοδοξία μας είναι να γίνουμε το καλύτερο προπονητικό κέντρο μεγιστοποίησης της απόδοσης του καλαθοσφαιριστή στην Ελλάδα.
Μεγιστοποίηση στη σωστή ηλικία
Η κορύφωση της απόδοσης να συμβεί στην πιο ευνοϊκή ηλικία — όχι πρόωρα, για να εντυπωσιάσει, ούτε αργά, όταν οι ευκαιρίες έχουν περάσει.
Σταθεροποίηση στα υψηλά
Η διατήρηση της απόδοσης σε υψηλά επίπεδα για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια, με σωστή διαχείριση φορτίου και πρόληψη τραυματισμών.
Ανάπτυξη της προσωπικότητας
Η πειθαρχία, η υπευθυνότητα και η αυτογνωσία που χτίζονται στο παρκέ συνοδεύουν τον αθλητή και μετά το τέλος της καριέρας του.
Αρχές σχεδιασμού
Πώς δομείται η προπόνηση
Αρχή της αλληλουχίας
Η εξειδικευμένη ανάπτυξη απαιτεί συγκεκριμένη σειρά στόχων. Στάδια που παρακάμπτονται αφήνουν ελλείμματα που δύσκολα διορθώνονται αργότερα.
Αρχή της ατομικότητας
Η προπόνηση προσαρμόζεται στη βιολογική, κινητική και νοητική ανάπτυξη του κάθε αθλητή — όχι στον μέσο όρο της ομάδας.
Βιολογική πριν από τη χρονολογική ηλικία
Στις ηλικίες 12 έως 16 η απόκλιση φτάνει τα τέσσερα χρόνια. Το φορτίο ακολουθεί τη βιολογική ηλικία.
Σειρά προτεραιότητας
Πρώτα συναρμοστικές ικανότητες, μετά τεχνική, μετά φυσικές ικανότητες. Με αυτή τη σειρά, και όχι ανάποδα.
Πέρα από το παρκέ
Το πρόγραμμα ATHENS SPORTS HALL SUPPORT δημιουργεί ακαδημαϊκές, αθλητικές και επαγγελματικές ευκαιρίες για τους αθλητές μας — από υποτροφίες σε αμερικανικά πανεπιστήμια μέχρι έκθεση σε scouts και συλλόγους.
Παράλληλα, οργανώνουμε σεμινάρια και προσφέρουμε ευκαιρίες απασχόλησης σε νέους προπονητές, και συνεργαζόμαστε συστηματικά με συλλόγους σε όλη την Ελλάδα.
Έλα να δεις τον χώρο
Το μοντέλο ανάπτυξης και οι πυλώνες των υπηρεσιών μας παρουσιάζονται σε προγραμματισμένη συνάντηση με το προπονητικό επιτελείο. Κλείσε ένα ραντεβού και μίλα μαζί μας.